スタッフブログ

2016年10月20日

ジム

こんばんは。
歯科助手のこいわです。
最近は寒暖の差が激しくて体調管理にも気を使わなくてはいけないですね。
そんな私は、健康のためにジムに通い始めました。
走ったりストレッチをしたりと、マイペースに励んでいます。
まだ始めたばかりですが、身体も気持ちもすっきりして調子が良いような気がします!
11月にサッカーの試合を2つ見に行くので体力もつけていきたいと思います。
皆さまもこれから寒い季節になりますので体調には十分に気をつけてお過ごし下さい!

カテゴリ