一般歯科、歯科口腔外科、小児歯科などを中心とした、杉並区阿佐ヶ谷の歯医者、なぎさデンタルクリニック ｜ JＲ線　阿佐ヶ谷駅　徒歩9分 / 丸の内線　南阿佐ヶ谷駅　徒歩4分

こんばんは。
歯科助手のこいわです。
最近は寒暖の差が激しくて体調管理にも気を使わなくてはいけないですね。
そんな私は、健康のためにジムに通い始めました。
走ったりストレッチをしたりと、マイペースに励んでいます。
まだ始めたばかりですが、身体も気持ちもすっきりして調子が良いような気がします！
11月にサッカーの試合を2つ見に行くので体力もつけていきたいと思います。
皆さまもこれから寒い季節になりますので体調には十分に気をつけてお過ごし下さい！